Рацион 3 ЛЁГКОСТЬ
от 1 200 pуб.
Полноценный рацион на день, все продукты идеально сочетаются между собой и включают все необходимые нутриенты, витамины и минералы.
Завтрак: чиа пудинг
Перекус: детокс-смузи
Обед: суп + бухты барахты
Ужин: салат + детокс-смузи
В течение дня: ореховое молоко + детокс-смузи
Калорийность: ~1450 ккал (в зависимости от выбранных вкусов)
Завтрак: чиа пудинг
Перекус: детокс-смузи
Обед: суп + бухты барахты
Ужин: салат + детокс-смузи
В течение дня: ореховое молоко + детокс-смузи
Калорийность: ~1450 ккал (в зависимости от выбранных вкусов)
